一、踢拳（kickboxing）
1.基本规则
自由搏击即踢拳，是站立式格斗，即一方倒地便不允许另一方击打，带拳击手套，光脚，同时不能使用反关节技，不许打后脑和档部，不许攻击倒地者的头部，肘、膝、摔法也根据不同比赛具有一定程度的限制。自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，进行全接触式搏击比赛。
2.代表赛事
国内比较具有代表性的赛事有：
武林风
昆仑决
国际上比较具有代表性的赛事有：
K-1(日本)
荣耀格斗世界巡回系列赛（GloryWorldSeries）（荷兰）
M-1大赛（AutobacsSeven?M-1大赛?）（俄罗斯）
MAX7BANGKOK（泰国）
二、综合格斗（MMA）
1.基本规则
MMA具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等所有搏击技术（犯规动作除外），戴分指手套，光脚进行比赛，比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形场地举行。比赛获胜的方式有KO获胜、降服获胜、优势胜利、医生终止比赛、对手弃权、分数评定、或者取消比赛资格。
2.代表赛事
国内比较具有代表性的赛事有：
英雄榜
CKF中国功夫争霸赛
国际上比较具有代表性的赛事有：
UFC终极格斗冠*赛（美国）
ONE冠*赛（新加坡）
ROAD冠*赛（韩国）
三、拳击（Boxing）
1.基本规则
拳击是人类最为古老的徒手搏击运动项目，在四方的围绳擂台中进行搏击对抗。比赛中选手佩戴拳击手套，穿拳击专用比赛用鞋，使用直拳、摆拳和勾拳和对手在限定时间内进行对抗，禁止用腿，比赛过程中若将对手击倒（KO）或者使对手丧失战斗力不得不放弃比赛则直接获得比赛胜利。拳击赛事一般分为业余拳击和职业拳击，业余拳击的标志就是需要佩戴护具的奥运会拳击比赛，而职业拳击比赛则不带任何头部护具进行对抗。
2.组织
业余拳击组织：
国际业余拳击联合会
它主要的比赛有：奥运会拳击赛、世界锦标赛、世界杯赛、区域性和洲锦标赛、世界青年锦标赛和国际邀请赛。所有比赛都按国际拳联的规则进行。成年和青年世界锦标赛每4年举行一届，洲锦标赛每2年一届。
职业拳击组织：
世界拳击协会（WBA）
世界拳击协会成立于年，主席是曼多萨。WBA原是在美国成立的国立拳击运动协会，以对抗纽约州体育运动委员会。它主要是一个美国机构，基本控制着整个美国的拳击比赛。这个组织宣布有他自己的世界拳击冠*，经常与世界拳击理事会发生冲突抵触。阿里、弗雷泽、福尔曼被称为“70年代重量级拳坛三巨头”，是当之无愧的拳王，他们的得到的金腰带都刻有WBA字样。
世界拳击理事会（WBC）
世界拳击理事会成立于年，总部设在墨西哥城，主席是苏莱曼。这个组织由美国大多数民族和国际管理团体组成，并得到了纽约州体育运动委员会的支持，同时，它联合了欧洲拳联、英国拳联、拉丁美洲拳联、美国部分州的拳协和亚洲、非洲的一些国家拳联。它更倾向为一个世界性的、更具包容性的组织。他们的大部分收入用来促进拳击运动、保护运动员及改善医疗设施上。年，WBC进行了重建，目前已经成为世界上知名度最高、实力最强的职业拳击组织。在世界职业拳击锦标赛上，体重级别增加，结果就产生了更多的较轻级别。在世界职业拳击锦标赛上具有重大意义的转变事件发生在年，那就是，世界拳击理事会宣布，本组织所有的赛事，时间最长只能达到12个回合，而不是以前的15个回合。
国际拳击联合会（IBF）
国际拳击联合会成立于年，总部设在美国的新泽西州，主席是罗伯特·李。IBF是一个与WBC对立的组织，这个组织成立的目的在于夺取被美国把持的颁奖权利。这个组织的前身是美国拳击协会（USBA，成立于年），原来两个组织并存，现在又重新合并，称IBF／USBA，冠*为两个组织所共有。IBF有一句名言“一个理想，现在是实现的时候了”。在这一思想指导下，IBF为国际拳击事业的发展作出了很大贡献。
世界职业拳击联合会（WPBF）
世界职业拳击联合会的历史能够追溯到最初的世界拳击联盟，在年，由来自美国、加拿大、墨西哥、波多黎哥、巴拿马、法国、德国、菲律宾、尼日利亚、白俄罗斯、乌克兰、肯尼亚和南非的国家代表倡议,于年，在美国维吉尼亚州正式成立。世界职业拳击联合会（WPBF）一个权威的非赢利性国际职业拳击运动组织。其主要职责和目标是积极制裁、监督和管理非洲、亚洲-太平洋、欧洲、拉丁美洲、北美洲地区有着类似目标的成员国家的职业拳击主管团体，维护职业拳击运动好的声誉，维护和确保世界各国职业拳手的安全和福利，执行和发布每月官方世界职业拳手排名，执行和改进国际职业拳击竞赛规则和安全保护措施，普及和推广职业拳击事业，提高世界职业拳击运动水平。迄今为止WPBF组织已经接纳和承认了全球多个成员国，分别的在非洲、亚洲-太平洋、欧洲、拉丁美洲、北美洲五大区域设立了5个附属的区域性（分）组织。年10月20日，美国拳击委员会（USBC）正式合并与世界职业拳击联合会（WPBF），此后该组织正式称为“世界职业拳击联合会（WPBF）美国拳击委员会（USBC）”，该组织的合并得到了位于美国的拳击委员会的协会（ABC）和纽约州运动委员会的（NYSAC）权威认可和大力支持。年12月19日，该组织将总部从美国维吉尼亚州迁移至美国纽约。
世界拳击组织（WBO）
世界拳击组织是年从世界拳击理事会（WBC）中分裂出来的一个新的职业拳击组织。它的总部设在波多黎各，但冠*委员会却是在美国的佛罗里达州的迈阿密市。现任主席的美国的乔托福斯。到目前为止，WBO已在世界上每个洲、几乎20多个国家进行过冠*赛。
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