一场马拉松，多狠才算虐？
对于选手来说，如果你在阅读参赛说明的时候就瑟瑟发抖，这就是一个好的征兆；一场虐心的比赛应该包括以下几个要素：陡峭的爬升和下坡、难以忍受的温度、复杂的地形和难以想象的长距离。
但是跑者享受这种征服的痛苦和快感，这种渴望深藏心底，只有意志最为坚定，内心足够强大的选手，能够完成这些比赛。
下面，我们就来盘点一下世界上最虐的马拉松比赛。
硬石公里耐力跑
地点：美国科罗拉多州锡尔弗顿小镇
比赛时间：年7月20-22日
跑者有48个小时来完成这场受虐之旅：穿过圣胡安山脉的道路和泥土路径的.5英里，参与者爬升00米左右，然后下降00米，最高点在HandiesPeak海波超过.2米。每年，路线都会发生改变。直到你最后亲吻臭名昭着的“Hardrock”，才宣告你顺利完赛。小心：路线非常破烂，即使是精英选手也会摔倒，迷路或肩膀脱臼。目前赛道的最快纪录是22小时41分，由越野K天王在年创造。每年大约有0人报名，然而只有位幸运的跑者能够通过抽签获得参赛名额。
珠峰马拉松
地点：珠峰南坡大本营
比赛时间：年5月29日
有些好事之人，觉得好像攀登珠穆朗玛峰还不够难，于是想到了围绕它进行一场马拉松。参赛者必须在比赛前三周在尼泊尔适应海拔高度，他们将参观加德满都和徒步到KalaPatthar欣赏一些史诗般的景色，这样度假的感受好像可以弥补几个小时的炼狱比赛。比赛起点位于珠峰南坡大本营附近海拔多米的昆布冰瀑，终点在海拔米的纳姆切巴扎，总长为标准的42.公里。比赛途经海拔最高的冰川和冰碛，这在世界马拉松比赛中绝无仅有。即便是顶级选手，能够4小时完赛也属于侥幸。
巴克利超级马拉松
时间：美国田纳西州沃特伯格
地点：每年4月
欢迎来到死亡五循环，如果你足够强大到可以做到这一点。在美国田纳西州的偏远地区，有一个多英里的路线（可能更长），随时准备摧毁任何尝试挑战它的人。一些“亮点”包括：一旦你踏上赛道，估计有米的攀登和下降；一个循环基本上等于马拉松距离（或更多），并且跑步者必须在60小时内完成循环五次才能成为终结者。30多年来，只有15个人完成。
环勃朗峰越野赛
时间：年8月27日-9月2日
地点：法国霞慕尼
对于跑者来说，并不是每天都有机会跑过三个国家；环勃朗峰越野赛是一条英里长的环路，始于法国霞慕尼，参与者将沿着法国、意大利和瑞士的交叉路口绕过米的海波起伏落差。不用说，沿途风景如画，但不要被美景迷惑了，山地的气候变幻莫测，赛途中会面临各种非常恶劣的天气，漆黑的夜晚、寒冷的冰雪、刮风、下雨是家常便饭，气象条件千变万化，参与者需要具有绝对的比赛实力和经验。
未完待续，下期继续盘点。