15年前我来到加那利群岛时，一见钟情。
我被富埃特文图拉的Cofete海滩的金色野蛮沙滩所震撼，并在徒步穿越LaGomera树木繁茂的树冠小径时感觉被传送到了另一个世界。
即使有几十次访问，我也会继续回来。在我看来，没有其他地方能比得上加那利群岛的威严。
主要是因为有很多令人难以置信的事情要做，无论我是想在火山葡萄园品酒，在ElHierro海洋保护区清澈的海水中浮潜，还是在海滩上放松，看着我的孩子在温暖、迷人的环境中玩耍大加那利岛宁静的海滩海湾的沙滩。
拥有如此多的岛屿、风景和景点，可能很难确切地决定去哪一个。以下是对七个主要岛屿的期望的快速入门：
特内里费岛和大加那利岛是最大的岛屿，海滩之外还有许多活动。这些岛屿是您可以找到最多活动选择的地方，包括当地和游客餐饮。
富埃特文图拉岛到处都是白色沙滩。
兰萨罗特以其酿酒厂和文化活动而闻名。
LaGomera、LaPalma和ElHierro等较小的岛屿是远离尘嚣的好去处。他们拥有壮丽的自然奇观，如野性的月桂林、湍急的瀑布、海洋保护区和僻静的黑沙滩海湾，但在便利设施方面却不多。
基于十多年的访问，这是我在每个岛屿上最好的活动的首选指南。
特内里费岛最好的活动
家族拥有的酒厂成立于年。RicardoCasesMarínforInsider
品尝葡萄酒
每次我去特内里费岛旅行时，我总是会在我最喜欢的酒厂BodegasMonje停下来。我建议从导游参观开始，了解这个岛屿和特定酿酒厂的历史和酿酒方法，这是一个可以追溯到年的家族拥有的地方。
然后，留下来品尝它的一些最著名的混合物，比如我个人最喜欢的，由listánnegro葡萄制成的咸霍勒拉红葡萄酒。我认为BodegasMonje拥有岛上最美丽的户外观赏日落空间之一——葡萄藤、云彩和大海的广阔景色是无与伦比的。
泰德火山的顶峰是西班牙的最高点。RicardoCasesMarínforInsider
乘坐缆车登上西班牙最高火山的顶部
乘坐缆车登上西班牙最高峰泰德火山的山顶，是初次来访者的必游之地。当您在云层上空飞行时，缆车可以欣赏到火山的景色，我认为驱车前往火山底部，在那里您乘坐缆车同样令人着迷，在红色岩石和火山口的景观中。带上几层衣服，因为它在顶部更冷，即使它是在海平面下游泳的天气。
Anaga乡村公园有各种风景优美的森林徒步旅行，从简单到困难，RicardoCasesMarínforInsider
前往森林进行郁郁葱葱的徒步旅行
对于从简单到困难的森林徒步旅行，请访问Anaga乡村公园，它带我回到我在哥斯达黎加度过的夏天，那里有热带薄雾和丛林树冠小径。公园里有许多小径穿过高峰、一望无际的绿色峡谷、岩石小径和全景景观。我最喜欢在这里远足的地方是在所有其他壮丽景色中观察到的间歇性壮丽海景。
Teresitas海滩是特内里费岛首府附近为数不多的白色沙滩之一。RicardoCasesMarínforInsider在特内里费岛最好的海滩享受日光浴
海滩爱好者可以选择特内里费岛的异国情调的黑沙滩，那里有咆哮的海浪或金色的海湾，供您放松身心。
在北部，特雷西塔斯海滩是当地人常去的地方，因为它是首都附近为数不多的白色沙滩之一。游客经常跳过这个海滩，因为该岛北部可能多云且凉爽。但如果天气允许，在令人垂涎的阳光明媚的日子里，特雷西塔斯的沙滩实际上会在阳光下发光。
南部的ElDuque和LasVistas海滩因其可用的便利设施而备受青睐，例如沙滩椅、洗手间、水上运动以及附近的餐厅和酒吧——最重要的是，几乎可以保证阳光充足。
冲浪者应该前往多风的ElMédano海滩，那里有冲浪学校和出租屋。我通常把自己停在梅达诺的沙滩上，欣赏风筝冲浪者在汹涌的海浪上滑行时所表演的令人瞠目结舌的技巧。
我最喜欢的海滩是位于著名的GigantesCliffs下方的LosGuíos海滩。坐在这些巨大的岩石悬崖的阴影下，壮观的海浪冲击着黑沙滩，这是一种与众不同的体验。
另一个出色的黑沙滩是北部的ElBollullo，那里有墨色的沙滩和火山石，旁边是管状的波浪，非常适合趴板冲浪。
大加那利岛最好的活动
悬崖上的小径两旁种满了热带花卉，享有海景。RicardoCasesMarínforInsider
沿着悬崖边的小路漫步，参观宁静的海滩海湾
大加那利岛是另一个较大的加那利群岛，有很多事情要做和看，尤其是在其首都拉斯帕尔马斯附近。虽然首都有一片美丽的白色沙滩，但在我看来，最吸引人的海滩在岛的南部。
我喜欢带我的孩子去波多黎各和阿马多雷斯这样的海滩小海湾，这两个地方都有晶莹剔透的沙滩和非常适合儿童的低潮。悬崖边铺成的小路两旁种满了热带花卉，享有海景，是田园诗般的漫步，尤其是当白天的炎热消退和太阳开始落山时。
丘陵地带的马斯帕洛马斯沙丘是一个占地1,英亩的自然保护区，由细沙制成的软山组成。RicardoCasesMarínforInsider
探索撒哈拉风格的沙丘
我在岛上最难忘的活动之一是我在马斯帕洛马斯沙丘（MaspalomasDunes）扮演探险家，这是一个1,英亩的自然保护区，由细沙制成的软山组成。丘陵沙丘实际上让我觉得自己好像在撒哈拉沙漠中嬉戏——直到我在沙滩底部发现了深蓝色的大海。在太阳变得太热之前去，这样你就不会烫到脚。
火山岩RoqueNublo是大加那利岛的第三高点。RicardoCasesMarínforInsider
跋涉巨大的峭壁
我在大加那利岛的最佳远足地点在RoqueNublo附近，这是一块直插山顶的崎岖岩石。虽然它不是最高点，但它是岛上最具标志性的景点之一，从顶部的景色令人惊叹，因为岩石可以俯瞰远处的群山。
从DegolladadelaGoleta的停车场出发，步行30分钟即可轻松抵达岩石，或者有许多较长的小径可供徒步旅行者徒步攀登岩石周围的山峰。穿得暖和些，因为海拔较高的地方凉爽得多，并带上防晒霜。
兰萨罗特岛最好的活动
CésarManriqueFoundation建立在火山隧道和洞穴之上，在火山岩中建有一个洞穴和一个水池。内幕的鲁本·阿科斯塔
欣赏由著名的加那利建筑师和艺术家CésarManrique设计的空间
要为您的海滩度假增添文化气息，请选择兰萨罗特岛，在那里您可以看到塞萨尔·曼里克基金会(CésarManriqueFoundation)展出的艺术和建筑，该基金会是这位艺术家的故居，现在是一座博物馆。
这个空间与众不同，建在火山隧道和洞穴之上。曼里克利用岛上的自然环境来提升他的艺术，在火山岩中建造了一个洞穴和一个水池。我喜欢在仙人掌花园里闲逛，这是Manrique将岛上的植物群与他引人注目的建筑无缝融合的另一个空间。
Timanfaya提供25座活火山的导览游，面积超过12,英亩。内幕的鲁本·阿科斯塔
在一个自然公园体验超过25个火山口
蒂曼法亚国家公园之旅有助于游客了解加那利群岛的中心是火山。这个公园崎岖不平、坑坑洼洼的景观是色彩和纹理的神奇组合，似乎绵延数英里。我一直觉得值得参加有导游的游览，这样您就可以更多地了解这些岛屿的历史及其所有的火山活动——公园里有超过25座火山。
LaGeria是兰萨罗特岛最古老的酿酒厂之一。内幕的鲁本·阿科斯塔
游览火山葡萄园
另一种更享乐主义的火山体验是参观岛上的许多葡萄园。我的首选是岛上最古老的酿酒厂之一的LaGeria。品尝和游览费用为每人10欧元，并带您穿过葡萄藤，这些葡萄藤种植在火山灰中挖出的洞中，并埋在火山石中以保护它们免受恶劣天气的影响。这是我去过的最新颖的酒厂之一。
但我最喜欢的部分是品酒，我可以在户外品酒区品尝一杯来自马尔瓦西亚葡萄的白葡萄酒，这里可以俯瞰远处火山中这个非常不同的葡萄园。
与世隔绝的帕帕加约海滩位于两个大悬崖之间的自然保护区。内幕的鲁本·阿科斯塔
参观兰萨罗特岛最具异国情调的海滩
说到兰萨罗特岛的海滩，我推荐野生的帕帕加约海滩，它位于两个大悬崖之间的自然保护区。它是岛上最偏远的海滩之一。
虽然进入受保护的空间需要3欧元一辆车，但在狂风大作的金色沙滩上闲逛，将脚趾浸入翡翠色的海水中，这小笔费用是值得的。岛上的其他海滩更容易到达（而且免费），但没有Papagayo那种荒凉、原始的氛围。
富埃特文图拉岛最好的活动
埃尔科蒂略(ElCotillo)拥有白色沙滩，海滩及其水域点缀着许多深色火山石。内幕的鲁本·阿科斯塔
在富埃特文图拉岛的白色和金色沙滩上放松身心
富埃特文图拉岛是任何热爱海滩的人的岛屿。你会在这个岛上找到大部分白色沙滩，老实说，没有太多其他事情可做，因为这个岛不像较大的岛屿那样发达。但我喜欢将富埃特文图拉视为一个自定义的海滩流浪者，在欧洲寒冷的冬天更是如此，那时我真的需要坐在阳光下为自己充电。
它是多风的加那利群岛之一（它的名字Fuerteventura，字面意思是“强阵风”），尤其是在夏季，所以如果你不喜欢更凉爽的海滩体验，这个岛不适合你。但这也是它在冲浪者中如此受欢迎的原因之一。
我最喜欢的北部海滩是ElCotillo。内幕的鲁本·阿科斯塔
富埃特文图拉非常长，所以选择南部、北部或中部并在该区域内闲逛，这样您就不必每天在租车上花费数小时。在我看来，我最喜欢北部的海滩是ElCotillo，那里拥有全欧洲最好的白色沙滩。它与遍布整个海滩及其水域的黑色火山石并列。
人们聚集到科拉莱霍的旗帜海滩，那里的阵风非常适合风筝冲浪。内幕的鲁本·阿科斯塔
附近的海滩小镇Corralejo拥有大量的沙滩和大海，就在城外，风筝冲浪者涌向阵风的旗海滩。
索塔文托海滩有根据潮汐来来去去的泻湖。内幕的鲁本·阿科斯塔
岛中部的CostaCalma和Sotavento海滩非常有趣，泻湖根据潮汐来来去去。这些沙子非常适合家庭。我喜欢和蹒跚学步的孩子一起探索，他喜欢在浅水区蹒跚而行，寻找小鱼和螃蟹。
这些海滩上只有一所小型冲浪学校Ion，除了常规的风筝冲浪、冲浪和风帆冲浪租赁和课程外，还为孩子们提供课程，以及翼板冲浪选项，您可以使用手持机翼捕捉风和骑行海浪。
在岛的南端，Jandia的海滩，如MorroJable，又大又美丽。格外的长宽阔，不管有多少人来，我总觉得海滩好似空旷而宽敞。我也喜欢在沿着这些海滩的小路上慢跑或行走。
Cofete海滩的金色沙滩海岸线以红色和棕色火山为后盾。内幕的鲁本·阿科斯塔
越野探索富埃特文图拉最狂野的火山海滩
对我来说，去富埃特文图拉旅行就不能不去科菲特海滩，这是加那利群岛上最遥远的天然海滩之一。大约需要30分钟的越野驾驶才能到达那里，但一旦您发现这些荒凉的异国沙滩，背后是红色和棕色的火山，您将永远不想离开。
只需带上您需要的一切，例如食物、水和防晒霜，因为这个偏远地区没有酒吧或商店。如果您没有4x4出租汽车，请计划慢速行驶，直到您到达海滩——我不介意悠闲地巡航，这样我就可以同时欣赏风景，感觉有点像是在火星上。
Betancuria是一个可以追溯到年代初期的小村庄。内幕的鲁本·阿科斯塔
漫步富埃特文图拉的前首都
如果天气凉爽或多云，海滩的替代选择是Betancuria，这是一个粉刷成白色的小村庄，其历史可以追溯到年代初期，在年一直是该岛的首府。一定要停下来进入圣玛丽亚教堂，漫步鹅卵石村街道，并在镇上的当地餐馆之一用餐。附近的BetancuriaRuralPark乡村公园周围有许多远足小径。
拉戈梅拉最好的活动
加拉霍奈国家公园(GarajonayNationalPark)提供在极其多样的景观和小气候中徒步旅行。RicardoCasesMarínforInsider
远足珍贵的国家森林及更远的地方
LaGomera是大自然爱好者或任何喜欢徒步旅行的人的岛屿。我最喜欢的是它的月桂树森林，加拉霍奈国家公园，各种植物、奔腾的瀑布、落基山峰，宛如童话一般。
我发现拉戈梅拉徒步旅行最特别的地方在于其极为多样化的景观和小气候。徒步旅行可能会从山谷开始，向崎岖不平的岩石山峰蜿蜒前行，穿过海边的小径，经过青翠的树木和植物。然后，您将沿着尘土飞扬的小径和仙人掌、陡峭的沟壑和香蕉种植园发现沙漠岩石——所有这些都在一次徒步旅行中完成。
MiradorAbrante在其透明的玻璃悬垂中提供了LaGomera的壮丽景色。RicardoCasesMarínforInsider
从不同的角度看事物（观点）
LaGomera在其远足小径上拥有许多观景台或miradores，可以欣赏到风景。我最喜欢的是MiradorAbrante，您可以在那里欣赏美景或在酒店内的餐厅享用饮品或小吃。由于其透明的玻璃悬垂，我发现这里的景色比岛上的其他一些miradores更令人叹为观止，它提供了郁郁葱葱的绿色植物、红色岩石和下面的大海的壮丽全景。
Losrganos乘船游览可欣赏到岩石纪念碑的美景。RicardoCasesMarínforInsider
从海洋中观赏独一无二的天然纪念物
当我厌倦了徒步旅行时，我喜欢乘船游览岩石纪念碑和地质奇观Losrganos。它被潮水雕刻出的滴水火山管类似于风琴的管子。这座陡峭的玄武岩悬崖有多英尺宽，高出多英尺的海浪。
开车或步行是不可能到达的，所以乘船游览是观赏这一特殊景象的唯一途径。请注意，当该地区的海洋异常生气时，如果旅行社认为海洋条件不安全，他们可能会重新安排一天。
在拉帕尔马做的最好的事情
Taburiente在树叶和瀑布之间提供火山远足。内幕的鲁本·阿科斯塔
进行火山远足
从巨大的海浪中悬垂在闪闪发光的黑色沙滩上的戏剧性悬崖，拉帕尔马的美丽无与伦比，因此它的绰号是LaIslaBonita，意思是美丽的岛屿。
我最喜欢的徒步旅行之一是官方火山路线，其中包括13英里的小径，穿过火山、山脉和悬崖。需要很高的难度，所以如果你是一个有经验的徒步旅行者，只能尝试这个。
在Taburiente国家公园可以进行更多的火山远足。公园较低的火山口部分覆盖着树叶和瀑布。当您登顶时，山顶提供了独特的景色。我喜欢在这里提出我最喜欢的观点之一，Cumbrecita。从那里，我可以根据我的心情和精力水平选择简单、中等或困难的步行和远足小径。
RoquedeLosMuchachos天文台拥有世界上最大的光学红外望远镜。内幕的鲁本·阿科斯塔
凝视耀眼的夜空
该岛特别适合观星，因为它被视为官方星光保护区。我通常不喜欢天文旅游，但我被天鹅绒般的星辰覆盖的广阔空间迷住了。官方观星点位于岛屿周围，但观看晚星的最佳地点之一是RoquedeLosMuchachos天文台。
天文台坐落在Taburiente国家公园的边缘，高高耸立在海面上，拥有世界上最大的光学红外望远镜以及20台其他望远镜。也就是说，只要从几乎任何地方仰望夜景，就可以看到令人难以置信的星空。
请注意，拉帕尔马在年末发生火山爆发，此后已正式宣布结束，不应影响您前往该岛的旅行计划。避开CumbreVieja火山，因为附近区域可能仍有一些火山灰造成的破坏。
参观拉帕尔马最好的海滩
岛上的许多海滩不适合晒日光浴或游泳——最好只是简单地发现、欣赏和探索。我在岛上的顶级海滩之一是诺加莱斯。从停车场下山只需10分钟左右，但很陡。在下方，广阔的黑沙滩背靠着巨大的苔藓覆盖的悬崖和深蓝色的海洋。
ElHierro上最好的活动
在ElCharcoNaturalPool天然泳池，白色的泡沫大西洋海浪与岩洞相撞，并溢出到泳池闪闪发光的翠绿色和碧绿海水中。内幕的鲁本·阿科斯塔
在天然泳池游泳
ElHierro是七个主要加那利群岛中最小的一个，也位于最西端。该岛被命名为世界生物圈保护区和地质公园，因其致力于使用可再生能源而闻名于世。
我对ElHierro的访问总是从潜入ElCharcoNaturalPool开始，那里蔚蓝的海水拍打着火山岩，可以与墨西哥里维埃拉玛雅人发现的天然井相媲美。
虽然岛上还有其他一些天然水池，但这个水池颜色的并置才是真正让这个水池与众不同的地方——白色、泡沫状的大西洋海浪与岩石洞穴相撞，溢出到水池闪闪发光的翠绿色和碧绿的海水中，给它额外的惊喜因素。
LasPlayas的BonanzaRock是海洋中的一座石碑，据说与岛屿的形状隐约相似。内幕的鲁本·阿科斯塔
欣赏和拍摄自然古迹
我喜欢从各个角度拍摄拉斯普拉亚斯自然纪念碑，这是一座由大海雕刻而成的巨大天然圆形剧场。它的焦点是富矿岩，是一座从海中升起的石碑，据说隐约模仿了岛屿的形状。根据您访问的时间，海湾上不断变化的太阳和云层位置可以拍出真正令人难忘的照片。
PlayaTacoron湾平静的水域非常适合有小孩的家庭。内幕的鲁本·阿科斯塔
参观ElHierro上的红沙
虽然岛上的海滩不适合晒日光浴，但PlayaTacoron值得一游，因为它的深红色沙滩和岩石在光线下看起来几乎是粉红色或橙色——有时甚至是米色、棕色或黑色。受保护的海湾水域平静，非常适合有小孩的家庭。我和我蹒跚学步的孩子都喜欢将脚趾浸入柔软的波浪中。
LaRestinga海洋保护区的水域横跨近2,平方英尺的海洋。内幕的鲁本·阿科斯塔
在岛上的海洋保护区潜水、游泳和浮潜
ElHierro是最适合浮潜者和潜水员的加那利群岛之一，他们想要观赏各种海洋生物，包括各种鲨鱼、海龟和蝠鲼物种。这样做的最佳地点是LaRestinga海洋保护区，它横跨近2,平方英尺的海洋空间。
我发现在这些水域潜水特别特别，这要归功于保护区的水下洞穴、隧道和水滴，以及茂密的珊瑚和海洋植物。我在保护区潜水的首选地点是ElBajón，这要归功于其丰富的水下生物——我在那里看到了梭鱼和海龟，以及其他海洋生物。