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藏红花太贵了,医生告诉她10克藏红花可吃 [复制链接]

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藏红花由于其强大的功效一直深受女性的喜爱。有的消费者去药店一看,好的藏红花要70-多元一克,于是觉得很贵,认为自己吃不起而不买了。藏红花实际是指每朵新鲜藏红花中3根雌蕊顶的深红色柱头,1公斤的藏红花花蕊需要15万朵藏红花,所以藏红花卖这个价并不贵,另外藏红花是按克买按根吃,女性朋友一天只需要吃3-10根,经期停用,吃3天还可以停1天,所以买个10克藏红花就可以吃上大半年,这个时候你还觉得它贵吗?

随着天气的转凉,寒冬还会远吗?对于女人来说如何御寒保暖成为了主要话题。天气变冷的时候,整个人都仿佛浸在冷水里,晚上睡觉也暖不起来。

其实,中医认为这是人体气血不通,导致血气供应不足所致。

并且越是怕冷的女性,睡觉越喜欢蜷着身子,以为这样就会暖和,殊不知身体缩成一团,很容易使体内血管受压,血流不畅,往往会更冷。你不妨尝试着将身体伸直,这样有利于体内阳气舒展和运动,气血更容易运行到四肢末端,从而使身体温暖起来。

中医说,气血是人的根本。手脚冰凉,睡眠状况差,爱掉头发等小细节,都是气血不足的表现。怎么判断自己气血足不足呢?可以从5个方面来判断:

1、看面色,气血足的人脸色红润有光泽,而气血虚则会出现面色发白、发黄的样子;

2、看头发,气血充足的人一般头发都是乌黑亮丽的,反之容易出现头发发黄、发白的迹象,而且还容易脱发;

3、看指甲,正常情况下,人的指甲上都会有半圆形的小月亮,而气血不足的人手指上没有,并且指甲发白;

4、听声音,中气足的人说话声音洪亮有气势,而气虚的人说话则有气无力,无精打采;

5、看睡眠,气血不足在睡眠上表现为睡不安神,难以入睡。

解决女性的畏寒,最好的方法是饮食中改变,中医讲究膳补。对于女性来说补气活血养血的尚品非藏红花莫属。藏红花有通经活络、活血化瘀的作用,它可以改善血液循环。那么怎样及健康又营养的利用藏红花进行补气养血,就不得不说一下国宴膳食——藏红花清汤鸡豆花。它既有清香宜人的口感,又有色彩丰富的内涵,一直被用于国宴招待外宾。

藏红花具有活血、散瘀止痛、安神养血、滋阴壮阳、抗凝血等作用。特别适用于妇女月经不调,痛经闭经,祛斑养颜,产后恶露不尽,润泽肌肤,能防治冠心病,血管栓塞、高血压,跌打损伤,内外出血,肺炎,急慢性肝炎等病症。藏红花被誉为“能治百病的神草”,是妇女及中老年人饮用佳品。

藏红花性平,味甘。含有大量铁质,非常适合女性饮用。清代名医赵学敏在《本草纲目拾遗》中写道;将一朵入滚水内,色如金,又入,色亦然,可冲三次者真。藏红花对手脚冰冷,因血压异常引起的头痛,也有明显的改善作用。

在伊朗传统医药中有治疗头痛、牙痛、利、养神,美容、壮阳,解毒,降压,活血等功效。有利于女性和老年人的保健。由于有通经,活血散瘀,促进子宫收缩的功效,所以孕妇忌用。对于产妇在哺乳期,出于安全性考虑也不宜服用。藏红花在中国自古就是治疗心脑血管疾病的特效药。藏红花是著名的活血中药,中医认为藏红花养血补血,生精益气,排毒养颜,理气健胃,特别是治疗妇科疾病有明显的疗效。

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